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  1. RIZAPは全トレーナー＆スタッフが毎月PCR検査！安心して筋トレ出来る取り組み

    RIZAPは全トレーナー＆スタッフが毎月PCR検査！安心して筋トレ出来る取り組み

    • ライザップの知っておきたいこと
  2. ライザップの客層のボリュームゾーンは２つあります。 ひとつは、男女問わず「中高年」 メタボや生活習慣病など、健康に真剣な危機を感じ始めた人。 もうひとつは、２０～３０代の「女性」 女性として最も輝いている時代を、太ったまま終わりたくない。 お金をかけてでも、絶対に綺麗に痩せたいという人です。 ライザップの客層に若い女性が多いというのは、筆者も通いながら感じていました。 フロントなどですれ違う人も、若い女性が多かったように思います。 ただ、ライザップに通う若い女性の中には、「運動している姿を人に見られたくない」というケースも非常に多いようです。 女性がライザップする理由運動だけなら１回３００円の市民体育館でも出来るわけですが、太っている体型を人に見られたくない、痩せようと必死になっているところを見られたくないという女性は、多いんですよね。 こっちとしては「ぷぷ、デブが必死にやってるよ…笑」なんて思いませんが、本人はどうしても気になってしまうもの。 そんな女性がライザップで一世一代のダイエットに来るそうです。 そしてこの程、こういった女性の方々のニーズに応えてくれる、女性専用ライザップが誕生しました。 その名も 「RIZAP　WOMAN」 詳しくはこちら ▼▼▼ ここが女性専用 客はもちろん、トレーナーもスタッフも全て女性。 通常のライザップとは違う店舗になるため、受付からトレーニング、着替えて帰るまで男性に会うことは一切ありません。 この女性専用ライザップについて、詳しく解説します。 女性専用ライザップは東京に３店舗 トレーナーもスタッフも全て女性。 女性が周りを気にすること無くボディメイクに集中できる女性専用ライザップは、１９年８月現在、新宿、銀座、上野に３店舗オープンしています。 東京で仕事帰りに通いやすい立地ですね。 女性専用ライザップ　新宿店 アクセス 各線 新宿駅東口 徒歩5分 東京メトロ　新宿三丁目駅　徒歩3分 住 所 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F （新宿ピカデリーの向かい側） 女性専用ライザップ　銀座店 アクセス 各線　有楽町駅　徒歩10分 各線　東銀座駅　徒歩5分 住 所 〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目１３?１６ ヒューリック銀座ウォールビル2F （カラオケパセラ銀座店の隣） 女性専用ライザップ　上野店 アクセス 各線　上野駅　徒歩5分 住 所 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階 （カラ館とヨドバシ２号店の間） ＞＞女性専用ライザップの無料カウンセリング予約はこちら 女性専用ライザップと通常のライザップの違いは？ 女性専用ライザップ「RIZAP WOMAN」と通常のライザップの違いについて解説します。 まず、一番気になる費用については、違いはありません。 RIZAPの基本となる２ヶ月コースの場合 入会金：５０，０００円 コース料金：２９８，０００円 総額：３４８，０００円 分割の場合：月々９，９００円～ ライザップって高いの？ライザップは安くはありませんが、その分トレーナーの質、食事指導の徹底ぶり、専門機関との連携などは他のパーソナルジムとはレベルが違います。 私自身も、ライザップ以外に他のパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、やはり次元の違いを実感します。 料金は同じですが、女性専用ライザップと通常のライザップの違いを挙げていきます。 美容マシンを設置 女性専用ライザップの店舗には、先進の美容マシンであるコラーゲンマシンが設置されています。 コラーゲンマシンとは、カプセルのようなマシンの中にはいって、全身に光を浴びるマシンのこと。 「太陽の光を浴びるとビタミンDが作られる」ことは常識だと思いますが、実は人間の肌は光に反応してビタミンDだけでなくコラーゲンや皮膚細胞の合成も活性化します。 コラーゲンマシンは、紫外線など人体に有害に光を一切カットした光を使用し、全身に光を浴びせてコラーゲンやビタミンDの生成を促すことで、美肌だけでなく新陳代謝の促進にも効果があります。 このような先進の美容マシンも駆使して、痩せるだけでない「美しい体」を目指せるのが女性専用ライザップです。 ストレッチや体幹トレーニングも重視 通常のライザップでは、トレーニングはバーベルやダンベルなどのウェイトを用いた高強度の筋トレになります。 女性専用ライザップでも、必要に応じて筋トレは行いますが、より女性のニーズに適した体幹トレーニングやストレッチを重視してしなやかな身体を目指していきます。 ライザップのトレーナーは全員が正社員で、厳しい研修と豊富な経験によって、女性ひとりひとりの個性に対応したトレーニングを指導できます。 「数十ｋｇ単位で痩せたい」という人だけでなく、「自力ではあと数ｋｇがどうしても落ちない」「正しい筋トレでモデルのようなスタイルになりたい」という女性の方は、特に女性専用ライザップで学べるものが多いと思います。 女性ならではのダイエット食を徹底指導 女性専用ライザップは、トレーナーも全て経験豊富な女性です。 通常のライザップ以上に、女性ならではのダイエットに柔軟に対応できます。 男性のトレーナーであっても、女性を指導する研修は受けていますが、どうしても男性トレーナーには相談しづらい悩みもありますよね。 女性のダイエットの悩み・生理中はどうすればいいか？ ・生理前のイライラを抑えながらのダイエット食は？ ・産後ダイエットで引き締めたい ・授乳中だけど食事制限して大丈夫？ ・便秘でダイエットが進まないんだけど 女性専用ライザップでは、こういった悩みをお持ちの方でも安心して通うことが出来ます。 姿勢改善にも対応 女性専用ライザップのメニューは、単なる筋トレによる体重ダウンだけでなく、姿勢改善も手厚くサポートしてくれます。 正しい姿勢を維持するというのは、想像以上に全身の筋肉を使うもので、それだけでダイエットには効果的。 だからこそ、筋肉が少ない女性は正しい姿勢を保てず、見た目も悪くなっていきます。 女性専用ライザップでは、体幹トレーニングやストレッチだけでなく、姿勢改善トレーニングにも専門的な知識を持ったトレーナーが、正しい姿勢を保つことで美しいスタイルを目指す方法も指導してくれます。 これは、単なる短期集ダイエットではなく、その後の人生全般で役に立つ知識になりますね！ 女性専用ライザップの無料カウンセリングは約９０分 女性専用ライザップでも、通常のライザップと同じく無料カウンセリングを毎日行っています。 まずは無料カウンセリングを予約して、実際に店舗の雰囲気を見学したり、トレーナーさんと話して合うかどうかを確認してみましょう。 ＞＞女性専用ライザップの無料カウンセリング予約はこちら 女性専用ライザップの無料カウンセリングは約９０分で、自分の現状と理想の体型、これまでダイエット経験と失敗の理由。 その後、高性能の体組成計を用いて全身のチェックを行い、ライザップのこれまでの顧客１０万人分のビッグデータを活用して、「ライザップすれば○ヶ月で○ｋｇは痩せられる。○のような体型になれる」というシミュレーションを行います。 ライザップは安くはありませんが、その値段に見合った価値があるのか？無料カウンセリングで判断する形になります。 ちなみに、ライザップの無料カウンセリングで無理な勧誘はまずありません。 実際、私の知人は体組成チェックをしたところ予想以上に数値がよく、トレーナーさんから「これならライザップ必要ないですね」と言われてそのまま帰ってきました（笑） 自信があるだけ良心的。 女性専用ライザップに興味をお持ちなら、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。

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